striae voorkomen

Striae voorkomen

Striae voorkomen. De meeste zwangeren hebben dit hoog op hun lijstje staan. Want het is leuk hoor, zo’n groeiend mensje in je buik. Maar voor je huid is die bollende buik
helaas wat minder goed. Het onderhuidse bindweefsel wijkt onder de grote druk,
waardoor de elastische vezels van de huid gaan scheuren en zo ontstaan
zwangerschapsstriemen, oftewel: striae. Gelukkig zijn er een aantal manieren om de kans op striae aanzienlijk te verminderen. IkZwanger zette ze voor je op een rij.

Niet alleen de huid van je buik, maar ook de huid van je borsten wordt flink opgerekt.
En wanneer je veel aankomt op de dijen, heupen en billen kunnen ook daar
die vervelende strepen ontstaan. In eerste instantie zijn het roze of
paarsrode streepjes. Na de zwangerschap worden de streepjes zilverwit van kleur,
een beetje parelmoerachtig.

Smeren, smeren, smeren

De grootte van je buik heeft niets te maken met hoeveel striae je zult
krijgen. Zwangerschapsstrepen zijn namelijk grotendeels erfelijk
bepaald. Wel loop je er meer kans op wanneer je binnen korte tijd veel
aankomt. Je kunt het aantal strepen en de grootte ervan wel proberen te
beperken. Smeren, smeren, smeren is de enige juiste oplossing. Je huid
moet goed worden verzorgd met een vochtregulerende crème. En natuurlijk
helpt het ook wanneer je je gewichtstoename een beetje binnen de perken
houdt.

 

De juiste verzorging

Ondersteun je huid zoveel mogelijk, door bijvoorbeeld een buikband voor je buik en een
goede (groei)beha voor je borsten. Zorg ook dat je niet te lang achter
elkaar staat. Verder is het heel belangrijk je huid dagelijks te
masseren, om haar zacht, elastisch en soepel te houden. Je begint
hiermee vanaf de derde maand van de zwangerschap

 

Een goede crème

Voor de verzorging van je geteisterde huid zijn er verschillende
striae-crèmes en oliën verkrijgbaar bij drogisterij en apotheek.
Behandel tijdens een douche eerst de vochtige huid zachtjes met een
bodyscrub. Na het douchen droog je jezelf af met een zachte handdoek en
daarna verdeel je de door jou gekozen striae-crème over je lichaam.
Vergeet je heupen, bovenbenen en borsten niet! Masseer de crème met
ronddraaiende bewegingen zachtjes in je huid. Probeer dit elke dag,
liefst twee maal daags, te doen, vanaf de derde maand van de
zwangerschap tot een maand erna. Een goede verzorging heeft een
duidelijk positief effect op de hoeveelheid striae die je zult krijgen.

Toch striae?

Eén troost: na de zwangerschap worden de strepen die misschien helaas
niet waren te voorkomen een stuk minder opvallend. Ze vervagen en nemen
min of meer de kleur van je huid aan. Blijf je huid ook na de
zwangerschap goed verzorgen. Een vitamine E crème op de striemen zal het
herstel van je huid zeker bevorderen.

IkZwanger is fan van de Weleda verzorgingslijn speciaal voor zwangere vrouwen. Het merk biedt o.a. een fijne (en betaalbare!) zwangerschapsolie aan die de kans op striae aanzienlijk vermindert. Maar ook zijn er producten tegen vermoeide benen en een speciale olie voor het perineum. En niet onbelangrijk: de producten hebben een aangename geur.`

Dank je voor een like op:
Whatsapp
LINKEDIN

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

close

Vind je IkZwanger leuk? Laat het je vrienden weten :)

Whatsapp
LINKEDIN

Voor je ons verlaat:

Meld je aan en win een bol.com bon t.w.v. € 20,-

00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds

t/m 31 december 2019

Scroll naar top